Tschüss Mental Load (Mama Meditation)

In dieser dreiteiligen Meditationsreihe „Meditation für Mama“ möchten wir mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Mama-Alltag bringen.

Diese geführten Meditationen sind für alle Mamas, die „ein bisschen müde“, „etwas genervt“, „ziemlich erschöpft“ oder sogar „am Ende ihrer Kräfte“ sind, weil sie vor lauter Alltagschaos, gesellschaftlichen Erwartungen und dem Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben etwas Wichtiges vergessen haben: sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse.

Wir laden dich ein, dich und deine einzigartige Reise als Mama anzunehmen und dich als die Alltagsheldin zu feiern, die du bist!

Viel Freude beim Hören!