Meditationen für echte Entspannung, die wirkt.
- jeweils 3h 30min Audio-Meditationen + Meditationskarte + Begleitheft
- einzelne Meditationen sind ca. 16 Minuten lang
- jede Meditation sowohl mit als auch ohne Hintergrundmusik abspielbar
- inspiriert vom Alpenraum und dem Wechsel der Jahreszeiten
- wissenschaftliche Expertise trifft auf tiefgehende Achtsamkeitspraxis
- langjährige Praxiserfahrung
- Originalaufnahmen aus der Natur des Alpenraums
- 100% echt, 100% handgemacht, 100% regional

Die Alpenfrauen
Entdecke unsere Vision und die Alpenfrauen, die sie wahr werden lassen!
Erfahre, wer wir sind, und lerne das engagierte Team kennen, das die Alpenfrauen Wirklichkeit werden lässt. Klicke hier und entdecke, wie wir daran arbeiten, mentale Gesundheit zu stärken, ein höheres Wohlbefinden zu fördern und eine bessere Lebensqualität zu ermöglichen!
Feedback, das uns strahlen lässt:
Bei den geführten Meditationen kann ich wunderbar entspannen. Rebeccas Stimme ist ruhig und klar, und ich lausche ihr sehr gerne.
— Angelika M.
Rebeccas Stimme wirkt durch ihre eindrückliche, dominante und dennoch angenehm ruhige Melodie ausgesprochen intensiv. Einfach fallen lassen und mitreisen!! Ich genieße es!!
— Shirley H.
Als Mama ist bei mir echt ständig was los und da sind die Meditationen der Alpenfrauen mein kleiner Anker im ganzen Alltagschaos. Diese paar Minuten für mich geben mir so viel Kraft und holen mich total runter. Danach fühle ich mich wieder frisch, entspannter und einfach mehr bei mir.
— Theresa S.
Rebecca initiiert in ihren Meditationen Mut, Wohlbefinden und Selbstvertrauen, seltsamer Weise mit Leichtigkeit UND Tiefe. Sie spricht sehr artikuliert, was es leicht macht, ihr zu folgen. Allein schon der Wohlklang ihrer Stimme aber wirkt heilsam. Die Bilder, von denen sie erzählt sind der Natur entnommen. Sie erschaffen eine Aura um die Zuhörenden, einfach wunderbar!
— Mechtild M.
Alles echt, alles erlaubt, zu Tränen gerührt – und zu Tränen gelacht. Ich habe immer das Gefühl begleitet zu sein, auch wenn mich die Entfernung trennt.
— Marina M.
Rebecca führt uns mit ihrer sympathischen Stimme durch die wunderschön formulierten Meditationen. Durch ihre Energie, Natürlichkeit und Herzlichkeit wirken die heilsamen Impulse bei mir noch lange nach, und ich fühle mich gestärkt und unterstützt.
— Martina J.
Rebecca schafft es mit ihrer angenehmen und beruhigenden Stimme, dass ich vollkommen abschalten und entspannen kann. Auch am nächsten Morgen ist dieses wohlige Gefühl der Gelassenheit noch präsent, und ich bin froh und dankbar, dass es Orte wie diesen gibt, wo wir eine erholsame Auszeit von unserem Alltag finden.
— Bianca B.
Bei Rebecca’s Meditationen kommt man zur Ruhe, kann sich dabei gut entspannen und den eigenen Fokus finden. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben.
— Christine M.
Die Meditationen helfen mir total, um runterzukommen und einfach mal abzuschalten. Gleichzeitig kann ich mich richtig auf mich selbst konzentrieren und meine Gedanken sortieren.
— Markus F.
Nicht irgendwann, sondern jetzt.
Mentales Wohlbefinden, langfristige Leistung und ein erfülltes Leben sind nur möglich, wenn wir gut auf uns achten: nicht irgendwann, sondern jetzt.
Es ist nie zu spät anzufangen und den ersten Schritt zu machen.
Unabhängig davon, ob du eine herausfordernde Lebensphase durchlebst, familiäre und berufliche Aufgaben jonglierst oder einfach Zeit für dich selbst wünscht.
Bei uns erreichst du das, was für dich gerade wichtig ist:
- Ruhe finden
- Verbundenheit zu dir selbst aufbauen
- Abstand zum Alltag gewinnen
- Stress abbauen
- Grenzen setzen
- neue Blickwinkel einnehmen
- Motivation tanken
- emotionale Balance fördern
Original aus den Alpen
100% echt, 100% handgemacht, 100% regional
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